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篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程弹振压腿
方法:
单脚站立将另一腿伸直放于杠上,双手向前拉杠或脚尖,身体随之向前伸展,两腿交替锻炼。
功能:
拉伸腿部韧带、伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳。
注意:
1.患有腰椎病的人士不宜使用。
2.运动幅度应适宜,不宜过大,以免拉伤肌。
弹振压腿
方法:
单脚站立将另一腿伸直放于杠上,双手向前拉杠或脚尖,身体随之向前伸展,两腿交替锻炼。
功能:
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注意:
1.患有腰椎病的人士不宜使用。
2.运动幅度应适宜,阳西健身器材供应商,不宜过大,以免拉伤肌肉。
摩揉推器
方法:
单手握住扶手,另一只手放在盘面上,单腿放在摩轮上,用手推动揉推盘的同时,用小腿往复滚动摩轮,健身器材送货安装,也可单独做腿部或手部运动。
功能:
活动腕、肘、肩、膝关节,阳江健身器材供应商,并可舒筋活络,缓解肩、腿等部位疲劳。
注意:
严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮,谨防器械损坏。
摩揉推器
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功能:
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注意:
严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮,谨防器械损坏。
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